ZUMBA FITNESS

Zumba® es una mezcla entre baile y fitness. En las clases de Zumba® se ven diferentes ritmos como la salsa, el merengue, rock and roll, danza oriental, cumbia, reggeaton, flamenco, soca, etc. Y todos ellos con pasos sencillos y fáciles de seguir, para lograr un entrenamiento de todo el cuerpo y sentirse alegre y saludable. Cada clase de Zumba® es una fiesta! Se queman calorías y se ejercitan los músculos sin apenas darse cuenta y de la forma más divertida!

BENEFICIOS:
-Mejora tu condición física
– Es un excelente quema calorías
– Incrementa tu energía
– Fortalece brazos, piernas, glúteos y abdominales
– Es súper divertido.
– Hace feliz a la gente.
– Aumenta nuestra autoestima.
– Libera tensiones y estrés.